〜ノルちゃう？ノルちゃおうよ！〜
ということで、STAR LIGHT STAGE企画！大好きな街京都を歩こう！ということで、ノルディックウォークを開催します。
って、何？何？という方に簡単にご説明しますと、
ノルディックウォーキングは、2本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行うウォーキングで、北欧フィンランドが発祥の地。ポールを持って歩くことで全身をバランスよく使えるため、生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットなど、フィットネスとヘルスケア要素も高く、日本でも徐々に広がりつつある新しいウォーキング・エクササイズです。
素敵！ですね！ダイエットにもいい！なんて素敵な言葉！皆で健康美目指しませんか？
インストラクターの方をお招きして指導していただきます。秋人もアクティビティリーダーとして皆様をご指導いたします。
◎2012年2月１9日（日）10：００ 集合
（鴨川方面を４〜５ｋｍ程度NWします。）
◎集合場所：円山公園しだれ桜前
◎参加費（予定）：5００円（保険料込み） レンタルポール料5００円。(ポールをご持参の方はお持ち下さい。)
◎申込、問合：メール sls@live-doyou-kyoto.main.jp
電話 080-6185-0512 スターライトステージ （担当：田中）
（レンタルポールが必要な場合は予約時にお申し込み下さい。） 予定人数５０名に達した場合、締め切りさせていただきます。
◎当日はウォーキングに適した服装、靴、着替、タオル、給水ドリンクなどご持 参下さい。
＊雨天中止の場合：当日に雨天が予想される場合中止といたします。 お申込みいただきましたご連絡先にご連絡させていただきます。
※参加中の事故や傷害について、応急手当と保険適用範囲内の対応はいたしますが、それ以上は主催者側で責任を負いません。
☆当日、クリーンアップ京都の清掃活動を９時より行います。
円山公園しだれ桜前集合で近郊をお掃除します。こちらもご参加お待ちしております。
宜しくお願いします。
